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今いちばん受けたいヨーガレッスンをライブ収録!!TJ mook 著者:千葉麗子/成瀬貴良出版社:宝島社サイズ:ムックその他ページ数:63p発行年月:2006年07月この著者の新着メールを登録する★内容紹介:チバレイが考える“ハッピー”に“キレイ”になるためのヨーガプログラムを形にしたのが、この本。ブームの火付け役であり、リードし続ける、チバレイこと千葉麗子のDVD付きヨーガレッスン・ムック最新刊です。現代の女性が最も望んでいる3大テーマ、「ポジティブな気分」「カラダ引き締め」「リラックス」が得られるように、チバレイが考えたレッスンが、ライブ感いっぱいの映像で収録されています。21通りのプリフィ

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detail  素材 ポリエステル 92% ポリウレタン 8%  detail  素材 ポリエステル 92% ポリウレタン 8%  size サイズ  サイズ ウエストヒップ 股上股下ワタリ(ふともも)スソ幅 s 58?64cm82?90cm20.0cm73.0cm24.5cm23.0cm m 64?70cm87?95cm21.0cm76.0cm25.5cm24.0cm l 69?77cm92?100cm22.0cm79.0cm26.5cm25.0cm ※2wayストレッチ素材なのでタテヨコの伸縮バツグンです。※吸水速乾素材マイクロファイバ-素材で、ソフトな肌触りと心地良い フィット感を実現。

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アースシューズ 【 earthshoes 】 とは?earthシューズは、つま先からかかとへ3.7度逆傾斜した特殊なソールのシューズ。歩きながらヨガの基本姿勢「マウンテンポーズ」のようなバランスの良い姿勢へと導き、自然に美しい立ち姿になることを助けます。また、この特殊なソールが、坂道を歩くような全身の筋肉の運動をさせ、いつものように歩くだけで、脚の引き締めエクササイズになります。 アースシューズ 【earthshoes】 のレビューを書いて500ポイントGet! アースシューズ 【earthshoes】 の特徴・歴史や、よくある質問など アースシューズ 【earthshoes】 のサイズ選びに

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